Kendo je japanska borilačka vještina i sport. Cilj kendo borbe je nadmudriti drugog borca brzinom, vještinom i spretnošću te mu pravilnim dijelom bambusovog mača “zarezati” jednu od 4 bodovne zone – glava, zglob ruke, bok tijela ili “ubosti” u vrat.

Napad i “rez” moraju sadržavati određene tehničke elemente izvedene na pravilan način da bi se bod priznao. Na natjecanju bod se priznaje ako većina od 3 suca podignu zastavicu (crvenu ili bijelu) u boji trake koju mačevaoc ima prizavezanu na leđima. Borba traje određeno vrijeme (3 do 5 min) ili dok jedan od boraca ne ostvari 2 boda.

Iako borilački sport, u kendu je najvažnije (i na treningu i na natjecanju) da se prema ostalima odnosimo sa apsolutnim poštovanjem, a u vježbi i borbi uvijek se trudimo paziti na vlastitu, ali i sigurnost ostalih kako ne bi došlo do ozljeda.